Kalistenika: Umijeće vježbanja bez utega

medrano

Ne želite napumpavati svoje tjelo utezima već ste ljubitelj vježbi koje se baziraju na težini vašeg tijela. Kalistenika je onda pravi splet vježbi za vas koji se uglavnom sastoji od niza jednostavnih, ritmičkih pokreta sa ili bez sprava. Naziv potječe od antičkih riječi kallos (ljepota) i sthenos ((σθένος) što znači snaga. Frank Medrano je jedan od najvećih promicatelja i promotora ove vještine pa preporučamo da ukolio vas ovo zanima pogledate sljedeći video.

Be the first to comment on "Kalistenika: Umijeće vježbanja bez utega"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*