Ukusan doručak: puding od malina i chia-e

Stavite  maline u zdjelicu te ih zgnječite pomoću vilice. Dodajte sjemenke vanilije, kokosa i chia te ih izmješajte. Sipati preko toga mlijeko i izmiješati. Pustite najmanje 30 minuta ili preko noći u hladnjaku. Poslužite u zdjelici i maslacem, sjemenkama konoplje, voćem i metvicom.

1 šalica / 125 g svježih ili otopljenih smrznutih malina
1 prstohvat vanilije
3 žlice sušenog kokosa
3 žlice sjemena chie
1 šalica / 240 ml biljnog mlijeka (preferiramo badem, kokosovo ili zobeno mlijeko)

Preljev
maslac
sjemenke konoplje
kivi
svježa metvica

 

Be the first to comment on "Ukusan doručak: puding od malina i chia-e"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*